呼吸缺吾防，咀嚼欠吾助

出自唐代王周《齿落词》：

己卯至庚辰，仲夏晦之暮。
吾齿右排上，一齿脱而去。
呼吸缺吾防，咀嚼欠吾助。
年龠惜不返，日驭走为蠹。
唇亡得无寒，舌在从何诉。
辅车宜长依，发肤可增惧。
不须考前古，聊且为近喻。
有如云中雨，雨散绝回顾。
有如枝上叶，叶脱难再附。
白发非独愁，红颜岂私驻。
何必郁九回，何必牵百虑。
开尊复开怀，引笔作长句。

注释参考

呼吸

呼吸 (hūxī) 机体和组织与周围环境交换气体;肺吸入氧气呼出二氧化碳 breathe;respire 机体和组织与周围环境交换气体的过程;肺吸气和呼气动作的全过程 breath;respiration

咀嚼

咀嚼 (jǔjué) 含在嘴里细细嚼以使烂 chew 比喻反复体会;玩味 mull over )肩上虽挑着柴担,手里兀自擎着书本,朗诵咀嚼,且歌且行。—— · 《喻世明言》