开目和鼻指

出自宋代佚名《喜迁莺》：

欲调真息。
论根源参到，生前实际。
气是心兮，神为气主，心动神气分离。
心宁子母相抱，意定自成真液。
莫错识。
这内调息，非干扭捏，不晓胎元理。
开目和鼻指。
灵龟蛇戏。
祖道家风，回光返照，呼吸自归根蒂。
清风瞥然透户，水火刹那既济。
至此理。
要真常咫尺，三生佛出世。

注释参考

开目

睁开眼睛。《三国志·吴志·士燮传》：“ 燮 兄弟并为列郡” 裴松之 注引 晋 葛洪 《神仙传》：“ 燮 尝病死，已三日，仙人 董奉 以一丸药与服，以水含之，捧其头摇消之，食顷，即开目动手，颜色渐復，半日能起坐。” 唐 贾岛 《寓兴》诗：“莫居暗室中，开目闭目同。” 宋 梅尧臣 《饮刘原甫舍人家》诗：“开目即今是，转目已成昨。”