努力三餐饭，滋身九转丹

出自宋代艾性夫《雪尽》：

雪尽孤峰瘦，家仇老梦寒。
春鞭双影动，岁节五更残。
努力三餐饭，滋身九转丹。
时危从道丧，不敢弃儒冠。

注释参考

努力

努力 (nǔlì) 尽量将力量使出来 make great efforts;try hard;exert oneself;take the trouble to 努力钻研业务

餐饭

饭食。《古诗十九首·行行重行行》：“弃捐勿復道，努力加餐饭。”《魏书·崔光传》：“致时飢渴，餐饭不赡。”

九转丹

道教谓经九次提炼、服之能成仙的丹药。 唐 吕温 《同恭夏日题导真观李宽中秀才书院》诗：“愿君此地攻文字，如炼仙家九转丹。” 元 范康 《竹叶舟》第一折：“俺不用九转丹成千岁寿，俺不用一斤铅结万年珠。”《剪灯新话·水宫庆会录》：“共饮 三危 露，同餐九转丹。”参见“ 九转 ”。