看水看山身尚健，忧晴忧雨头先白

出自宋代刘克庄《满江红》：

落日登楼，谁管领、倦游狂客。
待唤起、沧浪渔父，隔江吹笛。
看水看山身尚健，忧晴忧雨头先白。
对暮云、不见美人来，遥天碧。
山中鹤，应相忆。
沙上鹭，浑相识。
想石田茅屋，草深三尺。
空有鬓如潘骑省，断无面见陶彭泽。
便倒倾、海水浣衣尘，难湔涤。

注释参考

山身

山形。 明 袁宏道 《戊戌元日踏青真州东郊得度字》诗：“雪尽露山身，沙平吞水步。”

头先

(1).起先；早先。《水浒传》第二八回：“看看天色晚来，只见头先那个人，又顶一个盒子入来。”《jin1*1瓶1*1梅词话》第五十回：“头先，爹在屋里来，向床背阁抽梯内翻了一回去了。”

(2).首先，最重要。《水浒传》第二四回：“便是老身十病九痛，怕有些山高水低，头先要製办些送终衣服。”