坚守定，营壳要申申

出自元代王哲《望蓬莱》：

修练事，子细好铺陈。
外做四肢安乐法，内观五脏倒颠因。
便是得全真。
坚守定，营壳要申申。
二气合和开本性，三田搬运助灵神。
只此唤仙

注释参考

坚守

坚守 (jiānshǒu) 不顾攻击、危险或艰难任务的重担,具有持久的刚毅和决心来把握或坚持 stick to;hold fast to;stand fast at 坚守岗位

申申

申申 (shēnshēn) 舒适安闲的样子 comfortable and peaceable 子之燕居,申申如也 反复不休 repeat 申申而詈