夙夜佐而长，努力忘食眠

出自宋代陆游《送子虡赴金坛丞》：

与汝为父李，忽逾五十年；平生知几别，此别益酸然。
念汝发亦白，执手河桥边。
西行过临平，想汝小系船。
悠悠阳羡路，渺渺云阳川。
京江昔所游，想像在目前。
今兹两使君，幸有宿昔缘，汝虽登门晚，汝虽登门晚，世好亦牵联，顾於赏罚间，其肯为汝偏。
夙夜佐而长，努力忘食眠。
醇如新丰酒，清若鹤林泉，棠宜使可爱，蒲正不须鞭。

注释参考

夙夜

夙夜 (sùyè) 朝夕,日夜。指天天、时时 always 受命以来,夙夜忧叹,恐托付不效,以伤先帝之明,故五月渡泸,深入不毛。——诸葛亮《出师表》

努力

努力 (nǔlì) 尽量将力量使出来 make great efforts;try hard;exert oneself;take the trouble to 努力钻研业务