谁能饱更饭，胀洩自生疴

出自宋代项安世《题张药局退岩四十韵四十韵》：

大家習贵久，亦复阅俭多。
所習已厌饫，所阅方尤讹。
食厌如食蜡，避尤如避戈。
谁能饱更饭，胀洩自生疴。
此理大可见，判若黝与皤。
所以张公子，悠然愿岩阿。
退翁闻之喜，何必驾六骡。
但醉皆胜醒，但寝皆胜讹。
晏起胜早朝，徐行胜前呵。
筇以当鱼须，褐以当羔紽。
葛，巾以当帻，草屩以当靴。
岩头有棕楠，岩下有薜萝。
东有百亩园，西有十里荷。
香迳可游屐，石步可椽牁。
俯乐庄生鱼，仰眄渊明柯。
行攀女儿柳，占坐老翁莎。
月出竹效舞，风来松献哦。
天清扫木叶，雨润移花窠。
身閒少讥誉，气静无昏瘥。
居然胜赵孟，奚用封萧酂。
菓大多采摘，兽肥多网罗。
得鱼多用铒，得雉多用囮。
但与懒著若窭人子，血眦争么麽。
君家长安市，日见风雨波。
推辀识羊肠，折柂谙盘涡。
岂若远郊氓，冥行触机碆。
两轮日夜走，两磑日夜磨。
端能几裘葛，已复归蒿莪。
官书廿四考，禄取三百禾。
等是息中马，误为灯上娥。
君其莫蹭蹬，我已太婆娑。
退歌止于此，公子意如何。

注释参考

饱更

充分经历。 宋 苏轼 《张寺丞益斋》诗：“又如学医人，识病由饱更。” 清 曾国藩 《复彭丽生书》：“年来饱更世故，又经忧患，齿髮稍侵，精神頽败。”