轻似一鸿毛，重如千枰铁

出自宋代白玉蟾《鍊丹不成》：

八两日月精，半斤云雾屑。
轻似一鸿毛，重如千枰铁。
白如天上雪，红如猩猩血。
收入玉葫芦，秘之不敢泄。
夜半忽风雷，烟气满寥泬。
这般情与味，哑子咬破舌。
捧腹付一笑，无使心脑热。
要整钓鱼竿，再斫秋筠节。

注释参考

鸿毛

鸿毛 (hóngmáo) 鸿雁的毛,比喻极轻 a goose feather—something very light or insignificant